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ワンダーコアで変~身!できるかな?(現在挑戦中)
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ワンダーコアとウオーキングによる健康管理日記
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2014年 10月 12日 ( 1 )
ワンダーコア16日目(10月12日)クランチ小刻みは頭が下がりすぎると苦しい
2014年10月12日
16日目、今日の運動 朝から風が強い一日だった。夕方からいちだんと風が強く...
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