ワンダーコアで変~身!できるかな?(現在挑戦中)
2014-11-24T18:55:02+09:00
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ワンダーコアとウオーキングによる健康管理日記
Excite Blog
ワンダーコア9週目,外腹斜筋の硬さに自分でもびっくり
http://wonderc.exblog.jp/23110204/
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ワンダーコア
ワンダーコア8週目に入りました。スプリング1本が当たり前になってきた。
http://wonderc.exblog.jp/23051054/
2014-11-15T22:25:00+09:00
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ワンダーコア
7週目に入りました。1日5分の成果としてはこんなもんかな。
http://wonderc.exblog.jp/23018154/
2014-11-11T20:53:00+09:00
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ワンダーコア
ワンダーコア35日目(11月1日)6周目に入りました。硬さの違いを実感
http://wonderc.exblog.jp/22943677/
2014-11-01T19:38:00+09:00
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ワンダーコア
母衣(ほろ)って知ってますか?東城町の武者行列「お通り」は11月2日(日)
http://wonderc.exblog.jp/22938020/
2014-10-31T23:49:00+09:00
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イベント
ワンダーコア30日目(10月26日)。帝釈峡ってしってますか?
http://wonderc.exblog.jp/22898423/
2014-10-26T22:22:00+09:00
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ワンダーコア
ワンダーコア29日目(10月25日)ひろしま県民の森「毛無山」へ登ってきた
http://wonderc.exblog.jp/22887891/
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ワンダーコア
ワンダーコア28日目(10月24日)4週目終了
http://wonderc.exblog.jp/22877393/
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ワンダーコア
ワンダーコア25日目(10月21日)弱り目にたたり目
http://wonderc.exblog.jp/22856187/
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ワンダーコア
ワンダーコア23日目、24日目(10月20日)風邪は大敵
http://wonderc.exblog.jp/22850270/
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ワンダーコア
ワンダーコア22日目(10月18日)4週間目に入ったのでスプリングを2本に!
http://wonderc.exblog.jp/22834537/
2014-10-19T08:07:00+09:00
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ワンダーコア
ワンダーコア21日目(10月17日)風邪でダウン
http://wonderc.exblog.jp/22829716/
2014-10-17T20:23:00+09:00
2014-10-18T16:28:22+09:00
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ワンダーコア
ワンダーコア20日目(10月16日)これは成果か?夕食前の体重が57キロ台に入ったぞ
http://wonderc.exblog.jp/22814070/
2014-10-16T21:08:00+09:00
2014-10-16T21:08:11+09:00
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ワンダーコア
ワンダーコア19日目(10月15日)勢いをつけると楽過ぎる
http://wonderc.exblog.jp/22807267/
2014-10-15T21:18:00+09:00
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ワンダーコア
ワンダーコア18日目(10月14日)野菜先食いダイエット継続中
http://wonderc.exblog.jp/22800523/
2014-10-14T21:47:00+09:00
2014-10-14T22:08:41+09:00
2014-10-14T21:47:45+09:00
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ダイエット
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